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경추 요추
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목 디스크란?
목 디스크(추간판탈출증)는 경추(목뼈)사이의 디스크가 빠져나오거나 뼈 조직이 목으로 지나가는 척추신경을 압박해
통증이 발생하는 질환입니다. 목 디스크의 원인으로는 잘못된 자세, 차량 접촉사고, 충격노화로 인한 퇴행성 변화와 컴퓨터 혹은 스마트폰 장시간 사용 입니다.
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1
목 통증은 물론 어깨와 팔, 손까지 찌릿하고 저립니다.
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2
오십견 등의 어깨질환은 아닌데 어깨통증이 지속됩니다.
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3
원인모를 통증이 계속 발생합니다.
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4
손가락에 감각이상이 생기고 힘이 빠집니다.
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5
목 통증과 더불어 원인모를 두통이 발생합니다.
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6
눈이 빠질 듯한 안구통증이 발생합니다.
비수술적 방법
- 약물치료
- 물리치료·운동치료
- 신경치료·도수감압치료
수술적 방법
- 미세현미경 디스크 제거술 및 유합술
- 인공디스크 치환술
거북목 증후군이란?
경추뼈가 정상적인 곡선을 유지하지 못하고, 일자형태 등의 수직으로 변형된 모습입니다.
가장 큰 원인은 컴퓨터 모니터를 내려다보는 데 있습니다.
처음에는 똑바로 쳐다보다가도 시간이 흐를수록 머리를 더 앞으로 숙이는 버릇이 생기고, 결국은 자세도 변하게 됩니다.
머리가 앞으로 향하는 구부정한 자세가 지속되면 척추의 윗부분이 스트레스를 받게 되고, 목 뒷부분의 근육과 인대가 늘어나 고통을 받게 됩니다.
원인
- 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 자신의 눈높이보다 아래로 바라보는 습관이 있습니다.
- 사고나 외부로의 충격으로 인하여 목뼈와 경추관절에 손상을 입었을 때 나타납니다.
- 모니터를 향해 목을 앞으로 쭉 뺀 상태로 장시간 작업합니다.
- 평고 앉거나 서있을 때 자세가 바르지 않습니다.
- 잡지, 신문 등을 바닥에 두고 내려다보는 습관이 있습니다.
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거북목 증후군의 진단
문진, 신경학적 검사, X-ray, MRI 등
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거북목 증후군의 치료
주사 요법, 재활운동치료, 체외 충격파, 도수 감압치료 등
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문진
신경학적 검사
X-ray, MRI 등
